Vuoi ricevere in forma? Beh, se qualcosa di fantasia più "ballabile", quindi perché non dare un andare Zumba!
Kimberley gestisce una varietà di classi, fra cui l'aerobica, aqua fit e tonificare il corpo - a Javea in camera funzione presso il Grand Café Toscamar & Poison nel Ristorante in Arenal, quindi se vi piace un buon allenamento che è divertimento, oltre ad essere buoni per voi quindi verificare che cosa c'è in offerta qui di seguito.
Zumba
- Lunedi (principianti) 10:00
- Martedì 09:40
- Giovedi 07:00
- Venerdì 09:30
Zumba sta investendo il globo! Se non avete sentito parlare eppure è apparsa in televisione in Gran Bretagna ed è diventato proprio il fenomeno di danza negli Stati Uniti dove ha iniziato, check out su YouTube per avere esempi di passi e la musica. Sulla base di ballo latino si muove è una fantastica forma di esercizio aerobico, mentre si sente che sei ad un party! Grande per la tonificazione generale e sarà utile se si sta cercando di perdere peso.
Girly Bitz - 10:45 martedì
Tutti in giro con classe di danza divertimento warm-up, con stretching e tonificazione essere al centro per le zone che abbiamo tutti bisogno di lavorare! Classe utilizza pesi e fasce per il lavoro di resistenza, più il lavoro sul pavimento stuoie. Grande per le gambe, barboni e trasforma e ottenere una sensazione generale di benessere.
Il Lunedi e Martedì le classi sono al Grand Café e Giovedi e Venerdì le lezioni sono presso l'Hotel Luna Saladar Studio.
Per un contatto Kimberley maggiori dettagli su 696 746 091, consultare il sito Zumba Costa Blanca o e-mail info@zumbacostablanca.com
Tags: aerobica , corsi , danza , esercizio , mantenersi in forma , zumba
